브이디엑스는 탄수화물 섭취시에 복용하면 좋은 효과를 냅니다.

식후 30분이 아닌 식사직전이나 식사와 함께 복용하시면 효과가 좋습니다.

단백질 섭취나 공복시에는 굳이 복용하지 않으셔도 좋습니다.

다만 브이디엑스에는 비타민C, D, E나 마그네슘 등도 

충분량 들어 있어 복용한다고 문제된 일은 없습니다.